Asociación Peruano Japonesa

Fran Faraz, profesora de salud holística, brindará esta charla de Dahn Yoga, una  disciplina bioenergética originaria de Corea, que combina ejercicios de estiramiento, técnicas de respiración meditativa y entrenamiento para el despertar de la conciencia y la energía.

El Dahn Yoga, también conocido como Dahn Hak, utiliza la tensión y la relajación corporal, la respiración, la visualización y la fuerza interior, permitiendo el fortalecimiento de la unidad mente-cuerpo, incrementando y haciendo circular la energía, contribuyendo al autoconocimiento y a generar un estado de salud, felicidad y paz.

Esta disciplina empieza a ser difundida en los años 80’ por el Grand Master Ilchi Lee, sobre la base de una estructuración de conocimientos antiguos de Corea.  Su práctica se ha expandido en diversos países, existiendo actualmente alrededor de 600 centros de enseñanza en países como Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, Corea, Japón, Brasil y Rusia. En el Perú no existe un centro de enseñanza pero se difunde en Lima, Piura, Cajamarca y Apurímac.

La profesora Fran Faraz es graduada de la Escuela de Sanación Dhan, en Sedona, Arizona. También obtuvo el Certificado de Brain Education del Dahn Institute. Asimismo, ha recibido entrenamiento intensivo en Terapia Yoga y Brain Education y posee una Maestría del Northeastern University en Historia, con mención en Historia y Cultura. Actualmente promueve talleres y enseña a controlar el estrés así como da clases de autoconocimiento en colegios de Estados Unidos. También es orientadora de vida utilizando los principios del Dahn Hak para ayudar al crecimiento personal.

La charla consistirá en una presentación de esta disciplina e incluirá una breve práctica de algunos ejercicios (se recomienda asistir con ropa cómoda; los ejercicios se harán sin zapatos).